Body Mass Index - Was sagt der BMI bei Jugendlichen eigentlich aus?

Was ist der Body Mass Index- BMI?

Der BMI- Wert ist ein grober Richtwert der Körpermasse, welcher sich aus dem Verhältnis von Körpergewicht zu Körpergröße ermitteln lässt. Dabei werden Indikatoren wie Fettanteil, Körperorgane oder Knochenmasse nicht berücksichtigt.

Mit einem BMI Rechner, lässt sich der eigene BMI Wert ganz einfach ermitteln. Man kann sich aber auch seinen BMI ganz einfach selbst mit dieser Formel errechnen:

Beispiel: Max 15 Jahre ist 1,68m groß und wiegt 62kg.

Körpergewicht (in kg) / Körpergröße (in m^2)   
62kg/1,68m^2  = 22 , somit liegt der BMI-Wert bei 22

BMI bei Jugendlichen

Der Körper eines Jugendlichen in der Pubertät scheint unberechenbar zu sein. Mal wächst er schlagartig in die Höhe, mal in die Breite und bringt somit das Verhältnis von Gewicht, Größe und Alter manchmal ziemlich durcheinander. Daher gibt es eine Besonderheit für die Ermittlung des Gewichtszustandes bei Kindern und Jugendlichen, die sogenannte Perzentiltabelle der Weltgesundheitsorganisation (WHO).

Perzentiltabelle

Die Weltgesundheitsorganisation hat von rund 34.000 Kindern und Jugendlichen aller Altersgruppen von 0-18 Jahren den BMI- Wert ermittelt und aus diesen Werten die Perzentiltabelle erstellt. Mittels dieser Tabelle lässt sich das Gewicht von Kindern und Jugendlichen in der gleichen Alters- und Gewichtsklasse vergleichen.

Liegt der BMI Wert, der jeweiligen Alters- und Geschlechtsgruppe, zwischen Perzentil 10 und 90, so ist von Normalgewicht auszugehen. Liegt der Wert allerings unter dem 10. Perzentil leidet der Betroffene an Untergewicht, über dem 90. Perzentil, handelt es sich um Übergewicht.

Beispiel: Der BMI-Wert liegt auf Perzentil 15, bedeutet dies, dass 15% der Kinder des gleichen Geschlechts und Alters nicht mehr und nicht weniger als der Betroffene wiegen.